Deelnemers gezocht •

Leef je met fibromyalgie en prikkelbare darm syndroom (PDS)? Wij zoeken jou.

We onderzoeken of een combinatie van flexi-FODMAP voedingsadvies en persoon-gecentreerde osteopathische zorg kan helpen om klachten en kwaliteit van leven te verbeteren.

Start screening (± 5-6 min) Bekijk criteria

Ethisch goedgekeurd

Financiering

Osteopathie.be

Onderzoek

Vrije Universiteit Brussel-Pain in Motion

Kosten

Gratis deelname

Locaties:

Informatie op deze pagina is bedoeld voor studie-informatie en vervangt geen medisch advies.

Scroll voor meer

20-65%

Fibromyalgie en Prikkelbare darm syndroom overlap

70-80%

reageert op low-FODMAP

4 weken

programma duur

6 maanden

follow-up periode

Inclusiecriteria

Wie kan deelnemen?

Controleer snel of je in aanmerking komt. Volledige details ontvang je in de informatiebrief.

Snelle checklist

✓
18 jaar of ouder
Meerderjarig op moment van deelname
✓
BMI ≥ 18
Gezond minimumgewicht
✓
Diagnose prikkelbare darm syndroom én fibromyalgie
Bevestigd door een arts
✓
Geen andere maag- of darmproblemen
Zoals Crohn, colitis ulcerosa, coeliakie
✓
Niet zwanger / plant geen zwangerschap
Tijdens de studieperiode
✓
Nieuw voor deze interventies
Momenteel geen low-FODMAP of osteopathie voor prikkelbare darm syndroom

Check je geschiktheid

Vul de korte screening in om te zien of je in aanmerking komt. Het duurt slechts 5-6 minuten.

Start screening

(ref: )

Jouw traject

Hoe ziet deelname eruit?

Van screening tot follow-up: een duidelijk stappenplan.

Screening

Korte online vragenlijsten om te checken of je in aanmerking komt.

± 5-6 min Online

Baseline

Online vragenlijsten + voedings- en stoelgangdagboeken. Stoelgangstaal voor microbiota-analyse.

1-2 weken Thuis

Actieve fase

Programma

Wekelijkse hands-on sessies (osteopathische zorg) + flexi-FODMAP begeleiding.

4 weken Osteopathische zorg(Op locatie) Flexi FODMAP (Online)

Follow-up

Vragenlijsten direct na het programma, en opnieuw na 3 en 6 maanden.

6 maanden Online

Visuele tijdlijn

Klik om te vergroten

Privacy & rechten

Vrijwillig
je kan op elk moment stoppen zonder gevolgen.
Vertrouwelijk
Zorgvuldige omgang met gegevens conform GDPR.
Volledige informatie
Informatiebrief en toestemmingsformulier via e-mail.

Interventies

Wat krijg je in deze studie?

Twee evidence-based onderdelen, beide praktisch en op maat.

Voeding

Flexi-FODMAP begeleiding

FODMAP’s zijn koolhydraten die slecht of niet opgenomen worden in de dunne darm. Daardoor komen ze in de dikke darm terecht. Bacteriën in de dikke darm breken de FODMAP’s vervolgens snel en in grote hoeveelheden af. Dit heet fermenteren. Hierbij kan gas vrijkomen, waardoor klachten zoals een opgeblazen gevoel en winderigheid kunnen ontstaan.

Klachten zoals diarree of een verstoorde stoelgang kunnen ontstaan doordat er meer vocht wordt aangetrokken in de dunne en dikke darm. Omdat de darm bij prikkelbare darm vaak extra gevoelig is, kan uitrekking van de darmwand sneller leiden tot pijn en ongemak.

70-80% respons

Bij prikkelbare darm syndroom patiënten in onderzoek

Wat betekent FODMAP?

Fermenteerbare

Proces waarbij darmbacteriën onverteerde koolhydraten fermenteren en gassen produceren.

Oligosachariden

Fructanen & GOS — in o.a. tarwe, rogge, ui, knoflook en peulvruchten.

Disachariden

Lactose — in zuivel zoals melk, zachte kazen en yoghurt.

Monosachariden

Fructose — in o.a. honing, appels en producten met veel fructose.

Polyolen

Sorbitol & mannitol — in sommige groenten, fruit en als (kunstmatige) zoetstoffen.

Hands-on zorg

Persoon-gecentreerde osteopathie

Osteopathie is een hands-on benadering waarbij de behandeling volledig wordt afgestemd op jouw klachten en lichaam. Geen standaardprotocol, maar zorg op maat — gebaseerd op het klinisch oordeel van de osteopaat.

4 wekelijkse sessies van ± 45 minuten
Grondige anamnese en klinisch onderzoek
Behandeling op maat (zachte én directe technieken)
Praktische adviezen (beweging, voeding, leefstijl)

Elke sessie omvat:

Anamnese → Onderzoek → Behandeling → Advies

Alle sessies worden uitgevoerd door een erkend osteopaat met ervaring in de behandeling van prikkelbare darm syndroom en fibromyalgie.

Check of je in aanmerking komt

Achtergrondinformatie

Meer weten?

Optionele informatie voor wie wil bijlezen over de aandoeningen.

Wat is fibromyalgie?

Klik om uit te vouwen

Fibromyalgie is een aandoening waarbij je last hebt van langdurige (chronische) pijn. Vaak gaat deze pijn samen met stijfheid,vermoeidheid,slaapstoornissen en stemmingswisselingen. Je klachten wisselen vaak. Dit betekent dat je de ene dag meer klachten hebt dan de andere dag.

Wat is PDS/IBS?

Klik om uit te vouwen

Prikkelbare Darm Syndroom is een chronische darmaandoening waarbij je vooral buikpijn en ontlastingsproblemen (bijvoorbeeld verstopping of diarree) hebt. Ook gasvorming, een opgezette buik en vermoeidheid komen veel voor.

Waarom komen deze aandoeningen vaak samen voor?

De darm-hersen-as en centrale sensitisatie

In onderzoek worden fibromyalgie en prikkelbare darm syndroom soms geplaatst onder een bredere groep klachten die men “Centrale Sensitisatie” noemt. Daarbij ziet men vaak een lagere pijndrempelen een sterkere pijnbeleving. Het samen voorkomen van fibromyalgie en prikkelbare darm syndroom wordt vaakgezien: naar schatting heeft 20% tot 80% van de mensen met fibromyalgie ook last van prikkelbare darm syndroom , en komt fibromyalgie voor bij 20% tot 65% van de prikkelbare darm syndroom-patiënten. Hoewel de exacte oorzaak voor beide aandoeningen onbekend is, lijken factoren zoals trauma, langdurige stress en omgevingsinvloeden een trigger te zijn.

Klinisch gezien uit fibromyalgie zich voornamelijk in pijn in spieren en weefsels, terwijl prikkelbare darm syndroom gekenmerkt wordt door viscerale pijn (vanuit de buik) en een ontregelde spijsvertering (diarree en/of constipatie). Ondanks deze verschillen delen ze belangrijke symptomen zoals veranderde pijnverwerking, autonome dysfunctie, slaapproblemen en uitgesproken vermoeidheid. Centraal hierin staat de darm-hersen-as: de darmen geven verstoorde signalen door aan de hersenen en vice versa. Bovendien wijzen recente studies erop dat darmmicro-organismen een rol spelen in neuro-inflammatoire reacties, die bijdragen aan de centrale sensitisatie. Door deze complexe wisselwerking kunnen de klachten van de ene aandoening de symptomen van de andere in stand houden of zelfs verergeren.